Sobre a meditação
Dhyanam é meditação. O fluxo dos vrittis, o fluxo dos pensamentos deve ser observado, centrando a atenção sobre um determinado tópico. Quando você faz japa, ou repete um mantra, ou faz puja mentalmente, você segue várias etapas mentalmente. A ausência de distraçõesé muito importante. Quando houver algum tipo de distração, a mente precisa ser guiada novamente para o objeto de meditação.
Que a mente se distraia é sinal de que ela é saudável. É natural que ela desvie a atenção daquilo sobre o qual está se meditando. Uma mente saudável é uma mente que segue sua própria agenda. Durante a meditação, seu trabalho consiste justamente em trazer ela de volta para o objeto de meditação. Isso é chamado dhyanam: a mente se dispersa, e você a traz de volta para o exercício que você está fazendo. Assim, durante todo o tempo em que você estiver praticando. Não deveríamos ter nenhuma queixa em relação à natureza da mente: aceite-a como ela é.
O Gayatri Yantra
Sobre o Gayatri mantra
O Gayatri consta de 24 sílabas, distrbuídas num tripleto de oito sílabas por cada linha. Inicia no Om. Om é bhuh, Om é bhuvah, Om é svaha (Om é o mundo inteiro, Om é Brahzman, Om é Ÿvara, Om e toda a criação. Om é tudo). Esse Om que é o todo, é shrestam (tat savitur varenyam), é aquele que deve ser compreendido, que deve ser a prioridade do mumukshu, daquele que busca a liberdade.
Bhargo devasya dhimahi, desse Om, que é o próprio Sol (savituƒ) sobre o qual meditamos (dhimahi), invocamos a graça. Tudo visa a voltar para a fonte original. Essa fonte, na dimensão em que nós vivemos, é representada pelo Sol.
Esse Sol, com sua efulgência, ilumina tudo à sua volta. Que esse brilho ilumine a nossa visão, e possa nos ajudar a compreender o que estamos vivendo, e a aceitar como justo e correto aquilo que recebemos a cada dia. O mantra aponta para moksha, a libertação. Esse é o significado de dhyoyonah prachodayat.
Sobre o Gayatri Purashcharana
O Gayatri tem 24 sílabas. Por cada sílaba você canta 100.000 vezes o mantra. Se você cantar 1.000 gayatris por dia, o que leva 3 horas, em 100 dias você faz 100.000 mantras. 350.000 por ano. Em 7 anos você completa o Purashcharana. Se você quiser acelerar, pode fazer 2.000 mantras por dia.
Como combater os obstáculos no meu mantra?
Quando você sentar para meditar, repita mentalmente: “a cada vez que a minha mente se distrair, trago ela de volta para o meu mantra”.
